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长期抑郁会怎么样
补充说明:长期抑郁会怎么样
a******W 2022-11-10 14:09
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长期抑郁可能导致情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及认知功能受损。
1.情绪低落
长期抑郁状态下会导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌减少,影响大脑的情绪调节中枢。持续的情绪低落可能导致社交障碍和人际交往困难,进而加重抑郁症状。
2.兴趣减退或丧失
长期抑郁可能引起大脑额叶皮层活动减弱,导致个体对日常感兴趣的事物失去热情。这进一步加剧了患者与外界的隔离,使其更加难以从正常的活动中获得快乐和满足感。
3.疲劳迟钝
长期抑郁状态时,体内皮质醇、去甲肾上腺素等激素水平升高,这些激素具有抑制食欲的作用,同时也会降低能量消耗的速度。结果是身体处于一种“懒惰”的状态,表现为持续的疲劳和缺乏活力。
4.自我价值感下降
长期抑郁状态下,个体可能会出现负性自动思维,这种思维方式倾向于将失败或挫折归因于自身缺陷或无能。这会导致自我价值感下降,感到自己没有能力应对生活中的挑战。
5.认知功能受损
长期抑郁还会影响大脑的认知功能,如注意力、记忆力和决策能力。这可能导致工作和日常生活效率下降,进一步削弱个体的自信心和成就感。
若长时间存在抑郁情绪,建议寻求专业心理医生的帮助,通过心理咨询或药物治疗来缓解症状。
2024-04-20 19:46
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