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容易上火吃什么水果
补充说明：容易上火吃什么水果
a******W 2022-11-10 14:10
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医生回答(1)
公孙愚 主治医师 三甲
擅长：中医内科
提问
容易上火的患者可以吃一些寒凉性质的水果，比如梨、西瓜、火龙果、柚子等，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担。
1、梨
梨性寒，味甘，归肺、胃经，具有清热化痰、润肺生津的功效，对于容易上火的人群可以起到降火的作用。
2、西瓜
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热利尿、解暑生津的功效，对于容易上火的人群可以起到辅助降火的作用。
3、火龙果
火龙果性平，味甘，归脾、胃、大肠经，具有清热生津、凉血解毒的功效，对于容易上火的人群可以起到辅助降火的作用。
4、柚子
柚子性寒，味甘、酸，归胃、肺经，具有理气化痰、润肺清肠的功效，对于容易上火的人群可以起到辅助降火的作用。
5、其他水果
容易上火的患者还可以适当吃一些香蕉、西红柿、黄瓜等水果，但要注意避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
容易上火的患者要避免吃热性的水果，比如榴莲、荔枝等，以免加重上火的症状。如果患者出现上火的情况，建议及时就医，可以在医生指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等中成药进行治疗。
2022-11-10 14:10
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