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男性气血两虚如何调理
补充说明：男性气血两虚如何调理
2019-07-08 15:58
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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男性气血两虚可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
男性气血两虚可以通过饮食进行调理，在饮食上可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、桂圆、山药等，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子等，有利于补充身体内所需要的营养，从而缓解症状。
2、运动调理
男性气血两虚也可以通过运动进行调理，可以通过慢跑、打太极等运动，能够促进气血运行，缓解气血两虚引起的不适症状。
3、药物调理
男性气血两虚还可以在医生指导下服用八珍颗粒、十全大补丸、归脾丸等药物进行调理，能够起到益气补血的作用。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:24
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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体虚问题患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。
2019-07-26 23:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
