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吃什么使白发变黑发？
补充说明：吃什么使白发变黑发？
2019-07-09 11:09
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精选回答(1)
建议平时可以多吃一些维生素含量比较高的食物，可以吃能够补气的食物大枣，平时也要多吃好的粗粮，平时喝一些豆浆，或者煮一些黑米粥之类的，也可以多吃一些蛋白质很高的食物，像鸡蛋，鱼肉，以及牛肉等。蔬菜上可以选择多吃一些黑色的食物，随时注意心情舒畅，不要操劳过度。
2019-07-09 11:44
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医生回答(1)
建议平时可以多吃一些绿色蔬菜，平常可以吃一些五谷粗粮之类，平常休闲的时候可以吃一些坚果类，对头发有很好的益处。平时也可以吃一些呀，动物的肝脏，建议不要去了吧，对身体不好，饮食上要吃一些清淡的食物。
2019-07-09 11:57
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
