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痛经平时吃什么调理?

发病时间:不清楚

痛经平时吃什么调理?

补充说明:痛经平时吃什么调理?

a******W 2019-07-09 11:38

痛经 疼痛 月经 鸡肉 鱼肉 腹部

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医生回答(1)

赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

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痛经主要疼痛程度主要是因人而异,你可在下次月经来临时避免过甜或过咸的垃圾食物,多饮水,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。禁止饮酒,注意保暖,禁生冷辛辣类食物,可喝牛奶,玫瑰,红糖水缓解疼痛,使用热水袋热敷腹部,一般痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。

2019-07-09 12:29

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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