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沙棘原浆的作用与功效
补充说明：沙棘原浆的作用与功效
a******W 2022-12-02 11:21
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沙棘原浆具有抗氧化、促进消化、保护肝脏、润肺止咳、健胃消食的功效和作用。
1.抗氧化
沙棘原浆富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质，能清除自由基，减缓细胞氧化损伤。
2.促进消化
沙棘原浆中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘等问题。
3.保护肝脏
沙棘原浆中所含有的多种活性成分能够修复受损肝细胞，抑制炎症反应，从而起到保肝护肝的作用。
4.润肺止咳
沙棘原浆具有一定的镇咳平喘作用，对于急慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有一定的辅助治疗效果。
5.健胃消食
沙棘原浆可刺激胃肠分泌消化液，增强食欲，帮助食物更好地被消化吸收。
在食用沙棘原浆时需注意适量摄入，避免过量导致上火或引起其他不良反应。此外，对沙棘过敏者应谨慎使用。
2024-05-07 10:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
