发病时间：不清楚
脚臭容易出汗怎么办
补充说明：脚臭容易出汗怎么办
a******W 2022-12-02 11:25
我要咨询
精选回答(1)
脚臭和多汗是常见的问题，可以通过调整生活习惯和使用一些小技巧来缓解。
脚臭和多汗的问题往往与脚部的汗腺分泌过多有关。人体的汗腺分为两种：大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布在腋窝、肛门周围和外生殖器等部位，而小汗腺则遍布全身，尤其是手掌、脚掌和额头等部位。脚部的汗腺分泌过多，加上鞋袜的封闭环境，容易导致汗液无法及时蒸发，从而滋生细菌，产生异味。同时，汗液中的乳酸等物质也会促进细菌生长，进一步加重脚臭的问题。
为了有效缓解脚臭和多汗的问题，可以采取以下措施：保持脚部清洁干燥，每天用温水和中性洗涤剂清洗双脚，尤其是脚趾间的缝隙；选择透气性好的鞋袜，减少脚部汗液积聚；使用抗菌止汗产品，如抗菌喷雾或止汗剂，帮助控制汗液分泌和抑制细菌生长；定期更换鞋袜，避免长时间穿着同一双鞋，以减少脚部汗液积聚和细菌滋生的机会；保持良好的个人卫生习惯，避免穿鞋前脚部有残留的汗液和污垢。
【生活小贴士：】
1. 每天用温水和中性洗涤剂清洗双脚，尤其是脚趾间的缝隙。
2. 选择透气性好的鞋袜，减少脚部汗液积聚。
3. 使用抗菌止汗产品，帮助控制汗液分泌和抑制细菌生长。
4. 定期更换鞋袜，避免长时间穿着同一双鞋。
2025-11-20 10:20
举报相关问题
向医生提问
脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
盐酸依匹斯汀胶囊
本品为组胺H1受体拮抗剂，适用于成人所患的过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症、痒疹、伴有瘙痒的寻常性银屑病及过敏性支气管哮喘的防治。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
苯磺贝他斯汀片
1.用于过敏性鼻炎；2.荨麻疹；3.皮肤疾病引起的瘙痒（湿疹，皮炎，痒疹，皮肤瘙痒症）。
氯雷他定糖浆
用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
