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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女性腰后面左边酸痛可能是由多种原因引起的,包括肌肉或韧带拉伤、脊柱问题、肾脏疾病等。这种症状可能会影响到日常生活,因此了解其可能的原因和伴随症状是很重要的。

肌肉或韧带拉伤是最常见的原因之一。这可能由于过度使用、姿势不当或突然的扭伤造成。这种情况下,疼痛通常在活动时加剧,休息时减轻。如果疼痛伴有肌肉紧张或僵硬感,这可能进一步提示肌肉或韧带受伤的可能性。脊柱问题,如椎间盘突出或脊椎侧弯,也可能导致这种疼痛。这些情况通常会伴随着下肢的麻木或刺痛感,特别是在长时间站立或坐着之后。另一种情况则关联到肾脏疾病,如肾结石或肾盂肾炎。这种疼痛往往在腰部深处,可能伴有尿频、尿急或血尿等症状。

在探讨这些可能性的同时,必须强调的是,如果疼痛突然加剧,伴有发热、明显的肿胀或无法忍受的疼痛,应立即寻求医疗帮助。自我诊断可能不准确,尤其是当症状持续存在或加剧时,建议及时咨询专业医生进行详细检查和诊断。个体差异性很大,同样的症状可能有不同的原因,因此专业医生的评估至关重要。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的姿势,尤其是在长时间站立或坐着时。

2. 定期进行腰部肌肉的锻炼,增强肌肉力量。

3. 避免长时间重复同一动作,适时变换姿势。

4. 保持适当的体重,减少腰部负担。

2026-01-30 14:15

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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