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沙棘原浆小孩子可以喝吗
补充说明：沙棘原浆小孩子可以喝吗
a******W 2022-12-02 11:27
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精选回答(1)
小孩子可以适量饮用沙棘原浆。
沙棘原浆含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，能够为孩子提供所需的营养元素，并且具有一定的抗氧化作用。此外，还能够增强孩子的食欲，促进消化吸收，改善睡眠质量。但是需要注意的是，由于沙棘属于温性食物，过多摄入可能会导致上火，因此建议在医生指导下进行食用。
如果小孩存在过敏史或患有某些疾病，则需谨慎考虑是否适合饮用沙棘原浆。另外，对于年龄较小的孩子，应控制好每日摄入量以避免过量。
家长平时要密切观察孩子的身体状况，确保其不会对沙棘原浆产生不良反应后，再给予适量喂食。同时还要注意饮食均衡，避免单一依赖某种食品来满足孩子的营养需求。
2024-02-10 18:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
