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无糖沙棘原浆的功效与作用适合人群
补充说明：无糖沙棘原浆的功效与作用适合人群
a******W 2022-12-02 11:27
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精选回答(1)
无糖沙棘原浆具有抗氧化、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、调节血脂等功效和作用，适合需要这些功效的人群饮用。
1.抗氧化
沙棘原浆中的维生素C和类胡萝卜素等具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞老化。
2.促进消化
沙棘原浆富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且可以促进胃液分泌，从而达到促进消化的目的。
3.改善皮肤健康
沙棘原浆中所含有的多种营养成分如维生素E、C等，具有抗炎、抗氧化作用，能帮助减少皮肤炎症反应，促进皮肤修复。
4.增强免疫力
沙棘原浆含有丰富的生物活性物质，这些物质能够刺激机体免疫系统，提高机体抵抗力。
5.调节血脂
沙棘原浆中的黄酮类化合物可降低血清总胆固醇水平，进而起到调节血脂的作用。
建议在选择无糖沙棘原浆时，应仔细阅读产品标签，确保其符合个人饮食需求及偏好。适量饮用对特定人群有益，但不宜过量摄入以避免潜在风险。
2024-03-23 18:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
