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产后发汗和汗蒸的区别？
补充说明：产后发汗和汗蒸的区别？
2021-07-09 20:21
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
产后发汗和汗蒸的区别在于发汗的时间不同、温度不同、目的不同等 。
1、发汗的时间不同
产后发汗一般是在产后一个月后，而汗蒸的时间一般是在15天左右。
2、温度不同
产后发汗的温度通常在38-42°C，而汗蒸的温度一般在42-45°C。
3、目的不同
产后发汗可以起到促进血液循环、发汗解表的功效，而汗蒸可以起到祛湿散寒、活血化瘀的功效。
除此之外，二者的适用人群、禁忌等方面也存在区别。产后发汗的人群要注意保暖，避免着凉，同时要注意多休息，避免过度劳累。而汗蒸的人群要避免空腹，以免引起低血糖。
2022-09-13 20:54
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