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【想生个儿子该怎么调理？】
补充说明：【想生个儿子该怎么调理？】
a******W 2022-12-09 20:59
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医生回答(1)
【想生个儿子该怎么调理？】便秘主要是饮食结构的不均衡以及肠道菌群的失调而引起的表现。建议要注意多饮水，多吃绿叶蔬菜和粗纤维食物，这样有利于胃肠功能的恢复，然后后期进行肠道菌群药物的调整，要适当的运动，使其恢复正常的状态。
2022-12-09 20:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
