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孕妇怀孕期间要吃什么营养品?
补充说明：孕妇怀孕期间要吃什么营养品?
a******W 2019-07-10 03:38
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孕妇怀孕期间早期，这一时期的营养需求以低热量需求为特点，即对食物的需求不是很大，只要饮食均衡，保证优质蛋白质的摄入，并可补充少量叶酸。如果早孕反应很严重，食物摄入少，热量和各种营养素难以保证，可以选择一些孕妇奶粉或维生素和矿物质补充剂等孕妇的营养。
2019-07-10 04:16
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
