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多吃大蒜对身体有什么好处和坏处
补充说明：多吃大蒜对身体有什么好处和坏处
a******W 2023-01-04 14:41
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精选回答(1)
多吃大蒜对身体的好处和坏处，主要包括好处和坏处。大蒜是一种常见的食物，适量食用对身体有一定的好处，如补充营养、促进消化等。但如果过量食用，可能会对身体造成一定的坏处，如刺激胃肠道、口腔溃疡等。
1、好处
大蒜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。此外，大蒜中含有大蒜素，具有一定的抗炎杀菌作用，适量食用大蒜，可以在一定程度上预防口腔溃疡的发生。
2、坏处
如果过量食用大蒜，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。大蒜属于辛辣刺激性食物，过量食用还可能会损伤口腔黏膜，容易出现口腔溃疡的情况。此外，大蒜还具有一定的刺激性，过量食用可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，出现腹痛、腹胀等症状。
如果食用大蒜后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。平时要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。
2023-01-04 14:41
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
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