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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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腿肚子抽筋可以考虑服用碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙、醋酸钙、乳酸钙等钙片补充钙质。需要强调的是,食物并不能直接治疗腿肚子抽筋,如果症状频繁发生或持续不缓解,应及时就医寻求专业治疗。
1.碳酸钙D3
碳酸钙D3含有钙元素,能够补充人体所需的钙质,从而缓解肌肉痉挛。该物质可用于治疗缺钙引起的腿肚子抽筋。长期服用可引起便秘、消化不良等副作用。
2.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙是一种常用的补钙药物,可以预防及治疗缺钙导致的腿肚子抽筋。过量使用可能导致心律失常、血压下降等不良反应。
3.枸橼酸钙
枸橼酸钙适用于需要额外补充钙质的人群,如老年人、孕妇等,能有效预防和治疗缺钙引起的腿肚子抽筋。长期大量摄入可能引起泌尿系结石。
4.醋酸钙
醋酸钙含钙量高,适合于骨质疏松症患者以及儿童、青少年等生长发育期人群,有助于增强骨骼强度并减少腿肚子抽筋的发生。本品不宜与牛奶同服,否则会降低其吸收率。
5.乳酸钙
乳酸钙通过提高血液中钙离子浓度来发挥作用,可缓解由低血钙引起的腿肚子抽筋症状。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
对于腿肚子抽筋的情况,建议调整饮食结构,适量增加富含钙质食物的摄入,如奶制品、豆制品等。同时注意休息,避免剧烈运动,特别是腿部度训练,以减少肌肉疲劳和损伤风险。

2024-02-11 02:25

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全身骨骼肌收缩 (抽筋)

全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛,是指肌肉突然做不随意挛缩,俗称抽筋,会令患者突感剧痛,肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉,通常可减轻痉挛程度。

  • 症状起因: 病因: 1.剧烈运动中或运动后,下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激,可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。

  • 可能疾病: 骨质疏松

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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