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喝苏打水对身体有什么好处和危害

发病时间：不清楚

喝苏打水对身体有什么好处和危害

补充说明：喝苏打水对身体有什么好处和危害

a******W 2023-01-04 14:44

苏打水消化痛风贫血胃酸过多碳酸氢钠胃食欲不振尿酸排泄可中烧心反酸肾脏代谢性骨病

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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喝苏打水具有碱化尿液、促进消化、缓解痛风、预防贫血、缓解胃酸过多等好处，但长期过量摄入可能导致电解质失衡等危害。
1.碱化尿液
苏打水中的碳酸氢钠可以中和体内的酸性物质，有助于调节体内pH值平衡。
2.促进消化
苏打水中含有一定的小苏打成分，能够帮助中和胃酸，减少胃部不适感，进而改善食欲不振的情况。
3.缓解痛风
苏打水具有碱化尿液的功效，能增加尿酸在尿中的溶解度，有利于促进尿酸排泄。
4.预防贫血
苏打水中的铁元素可以帮助红细胞合成血红蛋白，维持正常的血液功能。
5.缓解胃酸过多
苏打水中的碳酸氢钠可中和过量的胃酸，从而减轻烧心、反酸等不适症状。
需要注意的是，对于患有肾脏疾病或代谢性骨病的人群而言，长期大量饮用苏打水可能会导致钙质流失，因此应谨慎使用。另外，市面上售卖的苏打水种类繁多，消费者在购买时需注意查看配料表及营养信息，确保选择适合自己需求的产品。

2024-03-12 04:51

疾病百科

•高尿酸血症 （痛风）

高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。