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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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经期推迟可以通过调整饮食来帮助调节,但首先要明确,经期推迟的原因有很多,如压力、体重变化、荷尔蒙失调等,饮食调整只是辅助手段,如有需要,应及时就医。

在调整饮食时,可以增加一些有助于调节月经的食物。例如,富含维生素B6的食物,如香蕉、土豆等,可以帮助调节体内的荷尔蒙水平,从而有助于月经的正常来潮。富含维生素E的食物,如坚果、种子等,也可以帮助调节月经周期。维生素E具有抗氧化作用,能够帮助缓解压力,从而有助于月经的正常来潮。同时,一些富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,也有助于调节月经周期。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可以帮助缓解身体的炎症反应,从而有助于月经的正常来潮。

生活小贴士:

1. 增加富含维生素B6的食物,如香蕉、土豆等。

2. 增加富含维生素E的食物,如坚果、种子等。

3. 增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类。

4. 保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等。

2026-01-30 14:37

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月经推迟 (经期推迟)

经期推迟即月经推迟,女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。

  • 症状起因:1.怀孕  可在月经在月经延迟7天后,可用"孕早知试条"测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,"孕早知试条"呈阴性则反之.但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等.当然最后的办法是到医院做B超检查.   2.药物的幅作用  如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期.与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药也可能引起.由于胃动力药不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用.中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等.   3.手术引起  如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟.   4.其他  如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.

  • 可能疾病: 子宫内膜癌 月经不调

  • 常见检查:

  • 就诊科室:妇科

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