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腱鞘炎应注意什么
补充说明：腱鞘炎应注意什么
a******W 2023-01-04 14:47
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腱鞘炎患者应注意休息、注意保暖、注意饮食、注意功能锻炼、注意休息等。腱鞘炎是指腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，患者可出现局部疼痛、活动受限等不适症状。
1、注意休息
腱鞘炎患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、注意保暖
腱鞘炎患者应注意保暖，避免关节部位受凉，以免导致病情加重，不利于病情恢复。
3、注意饮食
腱鞘炎患者应注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免导致病情加重，不利于身体恢复。
4、注意功能锻炼
腱鞘炎患者可以适当进行功能锻炼，有助于促进病情恢复。可以进行手指、手腕的伸屈活动，锻炼时注意力度，避免过度用力，以免导致病情加重。
5、注意休息
患者应注意休息，避免熬夜以及过度劳累，以免影响身体恢复。
除此之外，腱鞘炎患者还应注意遵医嘱定期复查等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-01-04 14:47
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
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