首页> 营养科> 蓝莓> 蓝莓对眼睛真的有用吗

蓝莓对眼睛真的有用吗

发病时间:不清楚

蓝莓对眼睛真的有用吗

补充说明:蓝莓对眼睛真的有用吗

a******W 2023-01-10 14:31

蓝莓 眼睛 维生素C 年龄相关性黄斑变性 白内障 胶原蛋白 微量元素 干眼症 黄斑病变 视力 眼科检查

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

适量食用蓝莓对眼睛有好处,可以起到一定的保健作用。
从营养学角度来说,蓝莓中所含有的花青素、维生素C等物质对于维护眼睛健康有益。花青素是一种天然色素,具有较强的抗氧化能力,能够帮助预防年龄相关性黄斑变性和白内障的发生;而维生素C则参与胶原蛋白合成,维持角膜和晶状体的正常结构与功能。此外,蓝莓中的其他矿物质和微量元素也有助于支持眼睛生理活动。因此,经常吃蓝莓确实能为眼睛带来诸多益处。
虽然蓝莓本身不能直接治疗眼部疾病,但若存在干眼症、黄斑病变等问题,则需及时就医接受专业治疗。
在日常生活中,适当食用蓝莓可辅助改善视力,但并不能完全依赖于食物来解决眼部问题。建议定期进行眼科检查,以确保眼睛健康。

2024-02-14 01:55

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

白内障 (老年性白内障,年龄相关性白内障)

凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障。此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,就不能看清物体。世界卫生组织从群体防盲、治盲角度出发,对晶状体发生变性和混浊,变为不透明,以至影响视力,而矫正视力在0.7或以下者,才归入白内障诊断范围。

推荐医生更多