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吃什么食物能改善皮肤瘙痒
补充说明：吃什么食物能改善皮肤瘙痒
a******W 2023-01-10 14:33
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医生回答(1)
李律 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含矿物质的食物、富含微量元素的食物，对改善皮肤瘙痒有一定的帮助。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物包括苹果、橙子、猕猴桃、百香果、西红柿、莴笋等，能补充身体所需要的维生素，有助于维持皮肤的健康，还可以促进体内营养物质的吸收，有利于改善皮肤瘙痒的症状。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，能补充身体所需要的蛋白质，有助于增强自身体质，还可以促进皮肤的新陈代谢，对改善皮肤瘙痒有一定的帮助。
3、富含矿物质的食物
富含矿物质的食物包括海带、紫菜、海鱼、虾、菠菜、芹菜、苹果等，能补充身体所需要的矿物质，有助于维持皮肤的健康，还可以促进体内营养物质的吸收，对改善皮肤瘙痒有一定的帮助。
4、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物包括动物肝脏、木耳、芝麻、海带等，能补充身体所需要的微量元素，有助于促进皮肤的新陈代谢，还可以促进体内营养物质的吸收，对改善皮肤瘙痒有一定的帮助。
5、其他食物
如果患者是由于接触过敏原引起的皮肤瘙痒，则需要避免食用易过敏的食物，如海鲜、芒果、菠萝等，以免加重病情。
如果通过食物调理效果不佳，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。在日常生活中，患者还需要注意做好皮肤护理措施，避免挠抓皮肤，以免导致皮肤破损，引起皮肤感染的情况。
2023-01-10 14:33
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