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花椒加艾叶泡脚能去湿气吗
补充说明：花椒加艾叶泡脚能去湿气吗
a******W 2023-01-10 14:37
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花椒加艾叶泡脚对去湿气有一定帮助。
从中医食疗的角度来看，花椒性温，归脾、胃、肾经，有温中止痛、杀虫解毒的作用；艾叶味辛、苦，性温，入肝、脾经，可起到温经止血、散寒止痛的效果。二者合用泡脚能够促进血液循环，增强身体新陈代谢，有利于排出体内的湿邪之气。
如果体内湿气较重，还伴有舌苔厚腻、大便黏滞等症状时，则需及时就医，在医生指导下服用二妙丸、三仁汤等中药方剂调理。
需要注意的是，对于阴虚火旺体质者而言，不宜长期使用花椒加艾叶泡脚，以免导致阴液亏损加重症状。此外，平时要多注意休息，避免过度劳累，还要适当增加体育锻炼，有助于提高身体免疫力。
2024-04-28 22:57
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
