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芹菜炒肉怎么炒
补充说明：芹菜炒肉怎么炒
a******W 2023-01-10 14:37
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医生回答(1)
吴若皓 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
芹菜炒肉的做法一般如下：准备材料：芹菜、瘦肉。做法：芹菜洗净，切段。瘦肉洗净切成小块。锅中放入适量的水，放入适量的食用油，至肉完全炒熟后，加入适量的食用盐调味即可。用法：佐餐食用。芹菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分，肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，芹菜炒肉可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
但是需要注意，患者在日常生活中要注意适量食用芹菜，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。
2023-01-10 14:37
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