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怎么样才能让自己皮肤变白？
补充说明：怎么样才能让自己皮肤变白？
a******W 2019-07-11 06:26
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医生回答(1)
若想让自己皮肤变白那么平时一定要注意保养自己的皮肤，不要让自己的皮肤长期处于干燥的状态，平时可以多给皮肤补水，也可以多吃一些含维生素c维生素e较多的食物，这样能够帮助增强自己的皮肤弹性，也可以多吃胶原蛋白，这样能够帮助自己补充蛋白质，对皮肤有好处。
2019-07-11 06:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
