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坐月子胳膊受凉了疼怎么办？
补充说明：坐月子胳膊受凉了疼怎么办？
2019-07-11 07:02
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坐月子胳膊受凉了疼可以通过中药的方法来进行调理，最好是在月子期间治好着凉的情况，坐月子期间避免发生着凉的情况，而且坐月子期间一定要注意营养均衡合理搭配，不要吃单一的食物，保持一个充足的睡眠质量，也是一个良好的生活作息，不要长时间的熬夜。
2019-07-11 07:36
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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