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怀孕可以吃生萝卜吗？
补充说明：怀孕可以吃生萝卜吗？
a******W 2019-07-11 07:35
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妇女在怀孕期间可以吃生萝卜，但建议少吃。萝卜味寒、辣，入肺、胃、大肠，富含维生素、淀粉酶、膳食纤维、芥子油、消化酶、叶酸、钙、磷、钾、铁、锌等营养物质。生萝卜能促进胃酸分泌，帮助促进食物消化，有效缓解一些孕妇出现胃灼热、恶心、呕吐等胃肠道症状。生萝卜富含叶酸，有助于胎儿神经系统的发育。
2019-07-11 08:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
