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甜瓜吃多了会发胖吗？
补充说明：甜瓜吃多了会发胖吗？
2019-07-11 07:37
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甜瓜吃多了会发胖，甜瓜含有不饱和脂肪酸、锌、锰、铬等人体必需的微量元素，但甜瓜的含油量较高，所以多吃会引起过热，多吃会产生痰、恶心、严重的情况下还会有腹泻等症状。甜瓜不增肥，有许多好处，如治疗和预防慢性支气管炎，哮喘，心血管保护，抗衰老等。正常情况下，正常人一天吃１个甜瓜就足够了。
2019-07-11 08:00
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
