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怀孕第一个月不知道乱吃东西？
补充说明：怀孕第一个月不知道乱吃东西？
2021-07-11 07:41
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怀孕第一个月不能乱吃东西，怀孕后，我们要注意饮食，因为怀孕后，一个人吃两个人要补的，怀孕后要多吃营养物质，如含高蛋白、豆制品、牛奶、瘦肉、鸡汤、鱼汤、水果蔬菜等，怀孕后最好不要吃辛辣令人兴奋的东西，比如路边的一些摊档。含有辣椒的食物不能吃，怀孕后一定要有良好的调理，保证充足的营养，怀孕后要注意休息，不能有极端的行为，要做好怀孕保健工作。
2023-01-13 19:11
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