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手指头抽筋是不是因为过度锻炼?

发病时间:不清楚

手指头抽筋是不是因为过度锻炼?

补充说明:手指头抽筋是不是因为过度锻炼?

a******W 2019-07-11 12:30

抽筋

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何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

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手指头抽筋,可能是因为自己长时间反复的以固定的姿势进行操作,导致的手指头劳损,如果长期的操作鼠标和键盘有长期的固定姿势,这个时候就要减少这种姿势的活动,可以做一些理疗和热敷,这样手指头抽筋的情况就可以得到缓解,平时的话我们要适量补钙,没事的时候多晒晒太阳,工作期间也不要有太大的工作压力,没事的时候可以和同事开开玩笑之类的,也可以让自己的大脑神经得到放松,还没有明显的改善,就应该立即到医院进行检查和治疗。

2019-07-11 13:08

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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