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经期前后多少天不宜游泳
补充说明:经期前后多少天不宜游泳
2019-07-11 15:14
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女性在月经来临前4天左右应避免下水游泳,而在月经结束后4天也不宜立即游泳。
月经期间游泳可能会导致血管痉挛和盆腔充血。若游泳池水质不佳,还可能诱发女性盆腔炎。在月经期间游泳,可能会引起月经量增多、腹痛,甚至持续性的经血。此外,游泳也可能引发痛经,其典型症状包括下腹部或腰部的疼痛,有时还可能伴随腰骶部的不适。患者通常可以采用布洛芬、甲氯芬酯等药物进行治疗。建议在月经期间注重保暖,避免食用生冷、辛辣和刺激性食物,减少剧烈运动。同时,保证充足的休息,避免熬夜,限制咖啡因类饮料的摄入,以防出现不良反应。
2022-08-19 09:30
举报一般来说,女性在月经前后一周之内避免游泳,有可能会诱发一些妇科内的疾病,但是这个也是因人而异的,但是至少三天之前后,而且在经期快要来的二三天内游泳的时候水的刺激可能会导致经期提前或者推后等异常情况,谨慎考虑。建议:假如是训练必须练习的话,在经期前后三天以上,最好多注意自己的卫生,避免出现不良症状。
2019-07-11 15:45
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