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月子里受凉怎么去除体内寒气?
补充说明：月子里受凉怎么去除体内寒气?
a******W 2019-07-11 16:53
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精选回答(1)
女性坐月子期间，身体的抵抗力下降，身体娇嫩，并且大量冒汗，容易受到寒气的入侵。这种情况首先注意休息，避免着凉，可以局部采取热敷，通过饮食调整，多吃含有优质蛋白质以及维生素，含钙量比较高的食物，喝一些生姜炖鸡汤，再配合中医理疗、拔罐、推拿、汗蒸、艾灸，都有很好的祛风除湿作用，促进身体气血运行，是体内的寒气排出体外。
2019-07-11 17:24
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
