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吃什么可以排毒祛斑
补充说明：吃什么可以排毒祛斑
2019-07-11 17:38
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精选回答(2)
通常情况下，吃什么可以排毒祛斑这种说法不准确，但可以通过吃新鲜的水果、蔬菜等食物辅助排毒祛斑。
1、新鲜的水果
如火龙果、苹果、香蕉等，其中含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出，还可以为身体补充所需要的营养，一定程度上可以达到辅助排毒祛斑的作用。
2、蔬菜
如芹菜、菠菜、黄瓜等，其中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，适量食用能够促进体内新陈代谢，一定程度上可以达到辅助排毒祛斑的作用。
除此之外，也可以吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以遵医嘱使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗。若症状持续加重，建议及时就医治疗。
2023-07-22 05:23
举报吃什么排毒祛斑，可以多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类以及绿叶蔬菜等。
2019-07-11 18:00
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