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孕妇能吃维c片吗?
补充说明：孕妇能吃维c片吗?
a******W 2019-07-11 20:29
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精选回答(1)
孕妇能吃维C片，根据你的描述，孕期可以服用维生素C咀嚼片的。但是假如你正常每日能摄入适量的新鲜蔬菜水果也可以补充足够的维生素C的，就不需要刻意去补充。在怀孕后可以补充叶酸到满三个月。怀孕已经五个月以后，可以适当补充钙。建议你注意休息，放松心情，饮食营养均衡，作息规律。定期做好孕期检查。
2019-07-11 20:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
