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什么食物有助于雄性激素？
补充说明：什么食物有助于雄性激素？
2021-07-11 23:23
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精选回答(1)
想要提高雄性激素，平时可以多吃一点葱，韭菜，鸡蛋，虾，牛羊肉以及牡蛎等，这些食物当中都含有丰富的维生素，还可以促进人体性激素的增高。同时还要注意经常的去做一些有氧的户外体育运动，也有助于身体的健康，还可以多吃一点黑木耳，葡萄等这些黑色的食品有益于肾脏的健康。
2022-09-16 13:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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