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顺产怎么坐月子不落下月子病？
补充说明：顺产怎么坐月子不落下月子病？
2019-07-12 02:33
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顺产坐月子期间不落下月子病，可以通过注意保暖、注意饮食、注意卫生等方式。
1、注意保暖
在坐月子期间，要注意身体的保暖，避免受凉，以免留下月子病。
2、注意饮食
在坐月子期间，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鲫鱼汤、乌鸡排骨汤等，同时还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。
3、注意卫生
在坐月子期间，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，勤洗澡，保持外阴部位的清洁与干燥，以免滋生大量细菌出现感染的情况。
除此之外，还要注意避免过度劳累、保持愉悦的心情等。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-18 15:20
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
