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坐月子可以吃红薯糖水吗？
补充说明：坐月子可以吃红薯糖水吗？
2019-07-11 02:42
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坐月子一般可以吃红薯糖水 。因为分娩后活动量少，饮食单一，容易便秘，红薯能健脾益气，润肠排便。红薯富含钙、镁、磷等矿物质元素和亚油酸，能有效预防乳腺癌和结肠癌的发生，若产后出现肠胃胀气，最好不要吃红薯。当排气和排便正常，身体逐渐恢复时，可以吃红薯，不要再吃红薯了，吃太多红薯也会影响消化。
2022-03-07 11:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
