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如何从饮食上预防孕妇缺铁性贫血？
补充说明：如何从饮食上预防孕妇缺铁性贫血？
a******W 2019-07-12 05:55
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医生回答(1)
如何从饮食上预防孕妇缺铁性贫血，贫血的原因相当复杂。目前，常见的已知原因包括营养不良、感染、肿瘤、药物、免疫疾病、肾脏疾病、胃肠疾病、内分泌遗传性疾病等疾病。贫血建议不要喝茶。多喝茶只会加重贫血的症状。建议多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)的营养食品，叶酸和维生素B12，如红枣、莲子、桂圆肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、鳗鱼、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾、红糖等。
2019-07-12 06:53
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
