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孕妇腿脚浮肿吃什么可以缓解?
补充说明:孕妇腿脚浮肿吃什么可以缓解?
2019-07-12 07:07
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精选回答(1)
孕妇腿脚浮肿一般可以通过吃蛋白质含量高的食物、易于消化的食物、限制水和盐的摄入等方式缓解。
1、蛋白质含量高的食物:多吃鸡蛋、牛奶、豆腐等,可以补充营养,增加血浆胶体渗透,促进组织液回归血浆,减少腿部水肿。2、易于消化的食物:小米粥、米粥、绿豆粥、绿色蔬菜和水果,不仅可以补充维生素、矿物质和碳水化合物,还可以避免消化不良和食物沉积导致的肠压进一步增加,下肢静脉回流进一步受阻,以及腿和脚水肿加剧。3、限制水和盐的摄入:患有严重腿部水肿的孕妇需要限制水和盐的摄入。如有必要,服用速尿和甲氨苯醚等利尿剂,以促进尿液排泄,减少腿部水肿。
建议患者穿宽松的裤子和鞋子,避免长时间站立。
2022-08-09 05:38
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医生回答(1)
孕妇在出现腿脚浮肿这个问题之后一定要注意进行调理,一般可以散散步,做一些轻微的运动,这样能够促进血液循环,减轻腿部水肿问题,平时要注意多吃一些利尿的食物,建议吃冬瓜、西瓜以及南瓜等食物来进行调理,能缓解水肿问题。
2019-07-12 07:47
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