首页> 医院> 消化内科专科医院> 便秘吃什么见效快

医生回答(1)

水珊佳 主治医师 三甲

擅长:消化内科

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吃新鲜蔬菜和水果,能够快速治便秘。便秘主要是由于饮食食物过于精细,吃太多肉类或者胃肠道蠕动变慢导致的。所以,一定要注意多休息,吃新鲜食物,特别是高膳食纤维的食物,如芹菜、菠菜、苔菜等,能够促进胃肠道蠕动,减轻便秘的症状。

2023-02-24 15:03

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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