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睡觉四肢抽搐缺什么?
补充说明:睡觉四肢抽搐缺什么?
2021-07-12 09:00
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可能是缺钙导致的,建议是去化验微量元素确诊 。同时应该注意避免受凉熬夜劳累等,规律作息,适当的活动锻炼,长期坚持循序渐进,饮食加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,逐渐的改善减轻,保持各方面的平衡与健康。可以多运动增强体质,适当补钙,少吃辛辣刺激性食物,少烟酒,调理一下会好的。
2023-01-13 16:30
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