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甘蓝菜孕妇可以吃吗?

发病时间:不清楚

甘蓝菜孕妇可以吃吗?

补充说明:甘蓝菜孕妇可以吃吗?

a******W 2019-07-13 00:05

孕妇可以吃 怀孕 微量元素 维生素C 孕妇 腹部 胎儿 发育 肝脏 贫血

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医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

甘蓝菜是可以在怀孕后食用的,它含有较多的微量元素,如各种矿物质、纤维素、维生素C、碳水化合物等。孕妇可以适当食用补充所需的营养,促进腹部胎儿的健康发育。这对健康有好处,但应该选择一种更健康的烹饪方法。怀孕期间,应该均衡饮食。多吃富含蛋白质和铁的食物,如瘦肉动物肝脏,可以补充身体营养,预防贫血。

2019-07-13 01:02

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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