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长白头发缺什么维生素？
补充说明：长白头发缺什么维生素？
2019-07-13 02:18
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长白头发缺维生素B6，有可能是身体内缺乏蛋白质和营养不良导致头上长白头发，当身体内缺铁和铜的时候会导致头上长白头发，可以到医院测量微量元素，然后积极的补充身体内的营养。日常生活中可以多吃一些黑色的食物，可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑木耳，预防头上的白头发生长。
2019-07-13 02:37
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
