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莜麦面连续吃有副作用吗？
补充说明：莜麦面连续吃有副作用吗？
2019-07-13 10:59
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燕麦富含烹饪纤维，不易消化。如果一次吃得太多，会更容易引起消化不良，甚至出现胃痉挛。也会影响其他营养素的吸收。尤其是肠胃不好的人，多吃燕麦更难消化。燕麦富含膳食纤维，纤维素在胃和小肠中不易消化。如果吃太多的燕麦，会导致大量的粗纤维堆积在肠道内，使肠道其他部位无法排出体外，容易产生肠胃胀气。
2019-07-13 11:47
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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