首页> 营养科> 韭菜> 韭菜什么季节不能吃

精选回答(2)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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通常情况下,韭菜一般在春季不能吃,因为韭菜在春季种植比较繁忙,并且韭菜在春季的时候生长速度比较快,在这段时间内韭菜比较容易出现腐烂变质的情况。

韭菜属于日常生活中比较常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素,适当吃韭菜可以促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘的情况。同时,韭菜中的挥发油具有增强食欲的作用,适当吃韭菜还可以促进唾液和胃液分泌,从而起到增进食欲的效果。一般在春季是韭菜生长比较快的阶段,在这段时间内韭菜比较容易出现腐烂变质的情况,而且还可能会伴有异味。所以在春季一般不能吃韭菜,以免对身体健康造成不利影响。

韭菜中含有的营养物质比较丰富,比如含有大量的维生素、膳食纤维以及多种微量元素,适当吃韭菜可以补充身体所需要的营养,有助于身体健康。但是韭菜中含有大量的膳食纤维,如果一次性吃太多,可能会增加胃肠道负担,从而引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2023-08-16 22:53

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卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院 三甲

擅长:从事妇产科工作二十余年,擅长妇产科常见病及多发病的诊断及治疗,熟练掌握妇产科常见手术的操作及手术原则,能够独立处理妇产科疑难杂症。

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通常都是夏天不要吃韭菜的。而且哺乳期妈妈最好不要吃韭菜,因为韭菜有抑制乳汁分泌的作用,造成妈妈奶水不足,吃多了还容易引起肠胃不适。建议妈妈在哺乳期可多吃些汤汤水水的食物,和富含蛋白质、维生素的新鲜水果、肉类、蛋类、奶类等食物。

2019-07-13 11:45

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医生回答(1)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

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五六月份吃不好。产后月子期的妈妈最好不要吃韭菜。首先,产后妈妈身体虚弱,饮食宜清淡,韭菜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物要慎吃。而且,产后妈妈吃韭菜还容易上火,并引起口舌生疮、肠胃不适等症状。

2019-07-13 11:49

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疾病百科

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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