首页> 营养科> 燕麦片> 长期吃燕麦片的副作用?

精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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长期吃燕麦片的副作用一般会导致消化不良。
如果长时间吃燕麦,很容易导致消化不良、恶心、呕吐或胃痉挛等,同时也会影响营养素的吸收,所以肠胃不好的人应该少吃燕麦。燕麦富含膳食纤维,不易在胃和小肠中消化,容易引起胃和小肠胀气。如果长时间食用太多燕麦,会导致大量粗纤维在肠道内积聚,使肠道内的气体无法排出体外,会出现胃胀和腹胀。燕麦片本身属于一种热性的食物,吃多之后会导致口舌生疮等,出现这种情况首先进行局部的清洁,可以使用促进口腔溃疡愈合的药物进行局部含漱,如西瓜霜喷剂等缓解。
孕妇不宜食用燕麦片,会导致滑胎。

2022-07-06 20:15

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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。

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燕麦片是一种粗粮。频繁食用燕麦片会给人体胃肠道造成负担,增加出现消化不良的几率,引起腹胀、食欲不振等症状,给人体健康带来不良影响。冲击。如果燕麦片和菠菜一起吃,有时会引起胃痉挛,引起胃痛、恶心、呕吐等不良反应。长期食用燕麦会引起十二指肠不适,甚至增加肝硬化的发生。因此,有必要食用适量的燕麦片,以避免危害人类健康。

2019-07-13 11:57

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疾病百科

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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