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吕红琼 主治医师 洛阳市中心医院 三甲
擅长：擅长多种晚期恶性肿瘤的综合治疗，尤其是乳腺癌，肺癌，消化道恶性肿瘤。
提问
可以多吃富含维生素C、维生素A和维生素E的食物，可以增强人体免疫力，预防癌症，如葡萄、猕猴桃、樱桃、菠萝蜜、胡萝卜、西红柿、大蒜等。尽量选择新鲜食品、蔬菜和水果，不要吃腌制食品和烧烤，不要吃发霉的食品，黄曲霉毒素超标的发霉食品会致癌。要调整生活和饮食习惯，避免暴饮暴食，适当锻炼，平时不吸烟也不喝酒。
2023-01-18 15:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
