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维生素c的好处？
补充说明：维生素c的好处？
a******W 2019-07-14 18:27
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
维生素C是一种水溶性维生素，参与人体内的各种生化反应。服用维生素C的好处包括:1、可防止毛细血管破裂，减少牙龈出血、皮肤和内脏出血的可能性，用于预防坏血病。2、参与细胞基质的形成，生成结缔组织，有利于人体创伤的愈合，使皮肤有弹性。3、能强化骨骼和牙齿，防止牙龈松动，减少骨折的发生。4、参与肝微粒体的解毒功能，抑制皮肤色素沉着。5、维生素C是血细胞发育和成熟的必需物质，也能促进肠道对铁的吸收。
2019-07-14 19:19
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
