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孕妇吃什么胎儿皮肤白?
补充说明:孕妇吃什么胎儿皮肤白?
2021-07-14 18:34
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孕妇可以吃更多富含维生素C的食物,因为维生素C会干扰皮肤黑色素的生成,从而减少黑色素的沉积。婴儿的皮肤白皙、娇嫩,水果富含维生素。经常吃水果的人不会缺少各种维生素。更重要的是,这对婴儿大脑的发育至关重要。因为细胞的生长和分裂需要一些天然的有机化合物来促进细胞的合成,所需的数量并不大,但是维持生命是必不可少的。这种特殊物质是维生素,它起到氧化还原的作用。
2022-09-14 16:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。