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什么保湿水补水效果好？
补充说明：什么保湿水补水效果好？
a******W 2019-07-15 06:28
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医生回答(2)
看个人体质，还有个人皮肤的性质，平时可以多吃西红柿，西红柿也称番茄，果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。所含的叶酸是人体必备的一种物质。特别是所含的茄红素，对我们的健康更有着非常好的效果，番茄也被人们称为“爱情果”。
2019-07-15 07:14
举报护肤品有很多都都是不错的，在选择护肤品的时候可以选择里面含有维他命成分的，而这种成分可以让护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也很明显，让皮肤加水润不油腻。平时也要多吃水果和蔬菜。充分为皮肤保持充足的水分，充分保湿。
2019-07-15 06:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
