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产后脱发严重吃什么补?

发病时间:不清楚

产后脱发严重吃什么补?

补充说明:产后脱发严重吃什么补?

a******W 2019-07-15 16:08

产后脱发 头发 脱发 产后 维生素 黑芝麻 黑豆 黑色素 何首乌 生发 大白菜 菠菜 香菇 樱桃 苹果 大枣

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

产后脱发的情况,在平时特别常见,这样的情况需要在平时进行合理的调理,要多重视饮食,可以吃黑芝麻、黑豆等,能促进头发的生长,另外,也要多吃绿色蔬菜,如:大白菜、菠菜等,同时也要补充豆类食品及香菇、黑木耳等,可以吃的水果有樱桃、苹果及大枣等。

2019-07-15 16:41

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医生回答(1)

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

在产后出现脱发的情况后,可以通过日常的饮食进行调理,可吃的食物也有很多,如:高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物,或是一些绿色蔬菜及水果,黑芝麻可以强健发根,黑豆可以生成黑色素,何首乌可以生发,所以食材的功效不容小视。

2019-07-15 16:59

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