精选回答(4)
你好，从你描述的情况分析，蹲的时间长出现腰部疼痛的症状，可能和腰椎问题有关系，一直干体力活了以后疼痛加重，可以做热敷，按摩，理疗等治疗。多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要剧烈的运动，也不要久坐，也可以用点腰痛宁或者外用消炎止疼的药膏。
2018-12-24 08:04
举报这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.
2009-07-30 10:36
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冉永欣 主任医师 其他
擅长：颈肩腰腿痛的诊断与手术治疗及非手术治疗，在四肢骨关节损伤、关节置换、小儿麻痹后遗症及脑瘫畸形矫正手术等积累了丰富的临床经验。以微创手术治疗腰椎间盘突出症千余例，获得良好的疗效，无神经损伤和脑脊液漏等并发症。
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首先要避免长期弯腰，负重。可以做些推拿、针灸 药物外用缓解症状。
2009-07-20 14:34
举报分析您所述的症状，常见于腰背肌劳损，可到医院骨科确诊
治疗1.避免过劳、矫正不良体位。
2.针灸按摩理疗
3.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得，一粒，每日两次，氯唑沙宗2片，每日三次，陈香味片4片，每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）。上药可以同时服用
2009-07-20 12:31
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在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并 向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，使人的身体健康处于极度不健康的状态。
症状起因：现在普遍认为导致过劳是因为劳动者常年超负荷工作而使体力、精力的持续高强度付出，严重破坏了人体的生理规律和节奏，体内能量、资源出现严重的“财政赤字”，入不敷出。也由于工作时间过长，劳动强度过大，加上心理压力过重，长期慢性疲劳，身陷精疲力竭的“亚健康”状态，从而诱发身体潜藏的疾病突然恶化。
可能疾病： β受体亢进症 常染色体隐性遗传性脑动脉病及动脉硬化伴皮质下梗死及白质脑病 老年人原发性恶性高血压引起的恶性小动脉肾硬化 老年人脂肪肝
就诊科室：保健科、心血管内科
